Laatste Nieuws

Blijf op de hoogte van recent nieuws en promo's met onze blog.
Waarom sporten bovenaan jouw lijst met goede voornemens moet staan!
12 jan

Waarom sporten bovenaan jouw lijst met goede voornemens moet staan!

Gezonder leven, een populaire belofte die we onszelf doen in het nieuwe jaar. En dat is waarom sporten bovenaan jouw…
Lees meer
Hoe de eindejaarsdiners overleven zonder bijkomende kilo's
04 dec

Hoe de eindejaarsdiners overleven zonder bijkomende kilo's?

De feestdagen zullen dit jaar vermoedelijk anders dan anders zijn. Geen grote familiefeesten of diners met vrienden. Maar als er…
Lees meer
Het belang van stretchen voor jouw spieren
30 nov

Het belang van stretchen voor jouw spieren

In al ons sport-enthousiasme durven we het wel eens vergeten, of we hechten er te weinig belang aan: stretchen. Ontdek…
Lees meer
Boost-jouw-immuunsysteem
28 jul

Boost jouw immuunsysteem

Uit de recente Coronacrisis leerde wel al hoe belangrijk hygiëne is en hoe we ziektekiemen en virussen kunnen vermijden door…
Lees meer
25 jan

7 tips om je vetverbranding een boost te geven!

Verhoog jouw vetverbranding op een gezonde manier met onze tips.
Lees meer
24 dec

Vermijd extra kilo's tijdens de feestdagen!

De feestdagen liggen net voor ons. De periode van uitgebreid tafelen. Met deze tips kan je extra kilo's vermijden tijdens…
Lees meer
Cardiotraining
20 nov

Met deze tips haal je alles uit je cardiotraining

Cardiotraining is één van de meest resultaatsgerichte fitness trainingen. Haal alles uit je training met deze tips.
Lees meer
Afslanken met Lignavita
29 okt

Afslanken met Lignavita

Dankzij onze Lignavita dieetproducten raak je definitief van de overtollige kilo’s af, zonder jojo effect.
Lees meer
17 okt

Sporten met een verkoudheid

Is een verkoudheid een excuus om niet te gaan sporten? Met een verkoudheid kan je gerust sporten, maar pas je…
Lees meer
Gezond afslanken bij Gym Plus
26 sep

Gezond afslanken doe je zo

Gezond afslanken zonder jojo effect, daarvoor kan je bij Gym Plus terecht. Dankzij onze gebalanceerde voedings- en bewegingsprogramma’s raak je…
Lees meer
Hoe verzorg ik mijn lichaam/spieren na het sporten?
30 aug

Hoe verzorg ik mijn lichaam/spieren na het sporten?

Een aspect dat meer dan je aandacht verdient want spierherstel na de inspanning is nodig voor een gezonde sporter.
Lees meer
Wanneer kan ik sporten voor of na een operatie
24 jul

Wanneer kan ik sporten voor of na een operatie?

Een medische ingreep is nooit leuk, maar soms wel noodzakelijk. Zo’n operatie heeft ook een invloed op je spieren.
Lees meer

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van onze maandelijkse acties en evenementen.
© 2024 Gym Plus Aalst. All Rights Reserved.  |  Sitemap  |  Privacy policy
Website laten maken door conversal