Wintertraining voor fietsers

 

Hou je conditie op peil tijdens de wintermaanden met onze trainingen in kleine groep.

Start met 8 dagen gratis sporten >

Blijf de hele winter in vorm met Gym Plus Cycle

Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde professional, er is geen betere manier om je voor te bereiden dan door te trainen bij Gym Plus. Onze lessen zijn ontworpen om je te helpen uithoudingsvermogen, kracht en spieren op te bouwen, zodat je elke winteruitdaging kunt aangaan. En met onze ervaren instructeurs kun je jezelf tot het uiterste drijven in een veilige en ondersteunende omgeving.

GymPlusCyclingTraining

Om alles te monitoren maken we gebruik van Trainingpeaks. Vanuit Trainingpeaks worden uw resultaten geanalyseerd, en wordt er 2 à 3 wekelijks een korte feedback voorzien op basis van uw afgelopen trainingen. Zo komen we tot de beste resultaten.

Het ultieme trainingsprogramma voor de zomer

Als je op zoek bent naar een fietstrainingsprogramma voor de zomer, dan is Gym Plus de perfecte plek om te beginnen. Met een verscheidenheid aan lessen en programma’s ben je in de best mogelijke vorm voor zomerse ritten.

Zomercursussen worden op dit moment nog niet aangeboden

“Door de fietstrainingen merk ik dat mijn conditie sterk toegenomen is.”




fietstraining stap 4

  • Persoonlijke begeleiding
  • Individueel programma
  • Constante opvolging
  • Volautomatische toestellen
  • Gegarandeerd resultaat
  • Gediplomeerde trainers

Onze Werkwijze

Bij Gym Plus kiezen we voor een unieke werkwijze die jouw noden in kaart zetten, waardoor we met een persoonlijk schema gegarandeerde resultaten kunnen behalen.

Intake gesprek

Aan de hand van het intake gesprek gaan wat na wat de doelen zijn van de sporter. Hier nemen we de tijd om ons concept duidelijk uit te leggen aan de hand van een kleine rondleiding.

Health check

Met de health check kunnen wij je nog gerichter helpen om jouw doelen te verwezenlijken. De check wordt afgenomen door een trainer. Na de health check ben je helemaal op de hoogte van jouw échte gezondheid! 

Training

Zo is een heel efficiënte training vol afwisseling mogelijk voor de meest uiteenlopende trainingsdoeleinden. Van spieropbouw en atletiek tot sporten op professioneel niveau. En van regeneratie en revalidatie tot gewichtsverlies en vetverbranding.

Gegarandeerd resultaat

Een uitgebreid trainingsaanbod dat garant staat voor resultaat, zowel voor de beginnende als de geroutineerde sporter.
Jasper Frederiks
Jasper Frederiks
2026-05-11
“Vanaf het eerste moment dat je binnenkomt bij GymPlus voel je dat dit geen standaard fitnessclub is. De energie op de vloer, de persoonlijke aandacht en de oprechte betrokkenheid van het team maken echt het verschil. Je bent hier geen nummer, maar iemand waarvan ze écht willen dat je resultaat behaalt. Wat ik persoonlijk enorm sterk vind, is de begeleiding. Er wordt geluisterd naar je doelen, er wordt meegedacht en je voelt continu ondersteuning, zowel tijdens trainingen als daarbuiten. De coaches motiveren op een positieve manier en creëren een sfeer waarin je het beste uit jezelf wilt halen. Daarnaast is de service uitzonderlijk goed. Iedereen neemt de tijd voor je, van ontvangst tot begeleiding op de vloer. Er hangt een warme, motiverende sfeer waarin zowel beginnende sporters als ervaren leden zich welkom voelen. GymPlus straalt passie, kwaliteit en positiviteit uit. Een club waar gezondheid, begeleiding en beleving écht samenkomen.”
Luc De Leeuw
Luc De Leeuw
2026-01-15
Beste club ooit gezien. Een familiale sfeer. Professionele coaches.
Joris Trog
Joris Trog
2025-11-02
Gezellige, moderne fitness. Zonder 'bulkers'.
Gun Gun
Gun Gun
2025-04-10
Hier kan men,in alle rust en een leuke babbel, sporten.