Persoonlijke begeleiding

Gym Plus is meer dan een fitness. Door onze ervaren coaches en onze unieke werkwijze met een persoonlijke aanpak helpen wij u in topvorm!

Frank
Leeftijd: 57
  • Manager
  • Trainer
  • Sportadviseur
  • Voedingsconsulent
  • Indoor cycling instructor
  • Personal Trainer
  • Strenght Development Trainer

 

 

"Your body is the reflection of your lifestyle."
Natacha
Leeftijd: 31
  • Master in de lichamelijke opvoeding, fysieke activiteit en gezondheid
  • Trainer
  • Sportadviseur
  • Voedingsconsulent
  • Instructeur Poppilates
  • Program Design
"Don't train to be skinny. Train to be a bad ass"
Brecht
Leeftijd: 28
  • Bachelor in de lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie
  • Trainer
  • Sportadviseur
  • Voedingsconsulent
Mayté
Leeftijd: 22
  • Personal Trainer
  • Buurtsport medewerker
Johan
Leeftijd: 58
  • Sportcoach
  • Fitnessinstructeur
  • EGYM/Sportmed instructeur
  • Sportmassage
Lauren
Leeftijd: 27
  • Personal Trainer
  • Core Stability trainer
  • Voedingsadviseur

Fit worden met onze begeleiding

Kom eens langs om onze aanpak te beleven, en ontdek zelf hoe wij het verschil maken.

Onze Werkwijze

Bij Gym Plus kiezen we voor een unieke werkwijze die jouw noden in kaart zetten, waardoor we met een persoonlijk schema gegarandeerde resultaten kunnen behalen.

Intake gesprek

Aan de hand van het intake gesprek gaan wat na wat de doelen zijn van de sporter. Hier nemen we dan ook even de tijd om ons concept duidelijk uit te leggen aan de hand van een kleine rondleiding.

Health check

Met de health check kunnen wij je nog gerichter helpen om jouw doelen te verwezenlijken. De check wordt afgenomen door een trainer. Na de health check ben je helemaal op de hoogte van jouw échte gezondheid!

  • Krachtmeting
  • Inspanningstest
  • Lichaamssamenstelling in de Inbody Health Corner

Training

Zo is een heel efficiënte training vol afwisseling mogelijk voor de meest uiteenlopende trainingsdoeleinden. Van spieropbouw en atletiek tot sporten op professioneel niveau. En van regeneratie en revalidatie tot gewichtsverlies en vetverbranding.

Gegarandeerd resultaat

Een uitgebreid trainingsaanbod dat garant staat voor resultaat, zowel voor de beginnende als de geroutineerde sporter.

Gun Gun
Gun Gun
Hier kan men,in alle rust en een leuke babbel, sporten.
Lotte Geeraerts
Lotte Geeraerts
Een zeer propere fitness met vriendelijk personeel! Sinds een paar maanden zijn ook de meeste toestellen hernieuwd en zijn er extra bijgekomen.
An Van De Perre
An Van De Perre
Bij meerdere fitnesscentra gaan luisteren. Bij gym+ staken ze er echt bovenuit! Ze DOEN ook echt wat ze met je bespreken, wat bij vele andere niet zo is. Er is goede opvolging, goede raad en advies! Tevens een uitgebreid aanbod wat in je abonnement zit. Zo kan je vrijblijvend proberen wat best bij je past, kan je eens afwisselen. De coaches zijn echt betrokken en behulpzaam. Je krijgt echt aangepast, gepersonaliseerd advies, wat voor ons heel belangrijk was om kwersurdn te vermijden. Ze zijn ook in contact met de kinesisten van olv Aalst om revalidatietrainingen te geven. Ze weten dus perfect wat best voor je is en wat je beter niet doet, hoe je het doet...ze zorgen ervoor dat je langzaam opbouwt en dat je VOLHOUDT. Echte aanrader en correcte prijs voor wat je krijgt! Super team👌
Bart Van den Steen
Bart Van den Steen
Top fitness!!!